odpowiedzi do

jak ktos ma jakies spostrzezenia to prosze pisac. jesli nie to dieta bedzie wygladac podobnie wiem ze to moze nie dzial na to - ale tam tez jest podobnie (jesli chodzi o odpowiedzi). Zaczynam podobie jak skonczylem. podobny bilans. Wegle na tym samym poziomie w DT i DNT =~3g/kgmc Po 2 tygodniach pomiary + zmiany (zobacze jak bede reagowal-ale [...]

[...] juz sobie wkrecam.innych objawow nie mam apetyt w normie zgagi brak samopoczucie ok mocz ok kal lekko jasniejszy mi sie zdaje na oslone biore esseliv 3-4 kap dziennie i z 15 gr lecytyny w proszku. pisze najpier tu bo tu was koksy najwiecej siedzi jak nie uzyskam odpowiedzi napisze w temacie o ph. licze na powazne odpowiedzi a nie smiechowke jakas

[...] asortymentu aptek także (piszę o tym bo nie wiem jak mają się stężenia underowe do aptekowych) proszę o jakieś sugestie. Zastanawiam się czy dawka na której byłem 100mg/6dni blokuje tak samo jak takie typowo bombowe dawki, czy jednak jest jakaś różnica. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Zmieniony przez - matheopuccini w dniu 2022-10-26 13:18:09

[...] i jednocześnie nie będzie miał dużo węgli i tłuszczu - z góry mówię nie piszcie że odżywka wysoko białkowa, bo nie mam już kasy na dodatkowe bajery na ten cykl. Czekam na odpowiedzi i z góry dzięki. A dodam że uczęszczam do szkoły o profilu technik żywienia i gospodarstwa domowego. Wiem wiem, będzie pewnie bydło że taka dieta, i tak uważam że [...]

[...] i kazala sie zglosic do gina wzgledem wypisania odpowiednich proszkow, gin zbadala stwierdzila cienkie endometrium bedące pewnie skutkiem niskich estrogenów i braku odpowiedzi na luteine, przepisała tabletki 14 pierwszych estrogenu a kolejnych estrogenu i progesteronu... aha, sama bez bicia się przyznaje, to moja wina, bo po pierwsze [...]

dziwi mnie dla czego atakujesz wyłącznie jedną firmę, która jako jedyna ustosunkowała się, dała odpowiedzi w wielu formach i teraz badania, podkreślam jako jedyna firma, do tego w badaniach PB wyszła najlepiej! Mam motywy osobiste. Kupiłem w śnieżynce 4 wory C-6. Fitmaxa czy jakiegoś Fitbula mam głęboko gdzieś. Wały Hiteca i ich ściemnianie(czy to [...]

[...] że dr Kaczka nie przyjął naszego zaproszenia, możliwe że wtedy taka sytuacja nie miałaby miejsca. Teraz każdy temat zastępczy jest dobry, a w szczególności taktyka unikania odpowiedzi i przerzucanie dyskusji na userów którzy ją podłapują i młócą wodę. Na moje pytania w 99% nie uzyskałem odpowiedzi, ale je pamiętam i wyliczę je przy najbliższej [...]

[...] efekt, czyli koniec maja lub do połowy czerwca. Treningi są bardzo krótkie i na ruchy negatywne. Niestety jakoś mi się urwał kontakt z Mawashim (pisałem emaile, ale zero odpowiedzi ) No i plan wziąłem z czerwcowego numeru KiF z tamtego roku, który na redukcję jest według mnie bardzo dobry . Jedynie zostałem przy treningu Mawashiego co do nóg, [...]

[...] się "sezon plażowy" i coraz więcej uwagi zaczynamy skupiać na rzeźbie naszych mięśni oraz na dopracowaniu się prawidłowej muskulatury brzucha, postanowiłem w odpowiedzi na piętrzące się pytania napisać w skrócie co robić by w lipcu nasz brzuch przypominał swoim wyglądem sześciopak. By to osiągnąć trzeba włożyć naprawdę sporo [...]

[...] dni po moim dostaly juz odpowiedz a moj temat nadal nie . Naprawde nabieram pozytywnej energii co do tego forum . I gdzie tu szukac pomocy , czekac z dieta aby wystartowac wszytsko a tutaj nigdzie odpowiedzi . Dieta praktycznie gotowa brakuje tylko kolacji i kilku odpowiedzi co do obiadu . Widocznie musze zalozyc nowy temat i ukonczyc diete

dobre pytanie z tym MC.. ciekawa jestem odpowiedzi.. sama robie ze sztangelskami bo nie mam sztangi ale jakoś mi to pokracznie wychodzi.. też się naoglądałam filmików i próbuje jakoś to ogarnąć :) powodzenia z nowym treningiem :) ja jutro też robie ten sam trening nuk :D swoimi ciezarami na rece motywujesz mnie do progresu :D bo ja coś licho [...]

Dzięki za odpowiedzi, SOGi poleciały. Proszę o odpowiedzi: 1. Czy kolejność suplementacji potreningowej: BCAA+carbo- pół godziny - białko- godzina- posiłek jest oki? 2. Czy mój organizm mi wybacza, że jako ostatni posiłek wieczorny, będący jednocześnie potreningowym (oczywiście po carbo, bcaa i białku) jest już bez węgli? Ponawiam, 3. Trochę z [...]

Tam nie ma dużo pytań o technikę, tylko "dużo ciężaru, czy może kontrolować ruch", czyli zagadnienia na które nie ma 1 uniwersalnej odpowiedzi... Albo dzielenie włosu na 4 "lordoza czy proste precy"- proste plecy oznacza zachowanie lordozy. Jak masz wątpliwości, to kręć filmy i dawaj do oceny, perfekcyjny słowny instruktaż nie musi przełożyć się [...]

Agus to wypoczywaj, delikatnie cwicz, nie objadaj sie i wracaj po swietach do nas. Obli jak jeszcze nie wyjechalas to prosze o odpowiedzi, a jak tak to moze poczekac do 'po swiat' NOWY TRENING 3 x 10 pow. 60 sek przerwy Trening A. 1. przysiad przedni z push press http://www.pponline.co.uk/node/38206 ten pan raz pomaga sobie unoszac piety raz [...]

Znowu na szybkiej odpowiedzi po enterze wysłałem. Proszę admina aby posklejał w jeden post powyższe odpowiedzi. A co do cyklu to może tak: 1-7 tren 75mg e2d (z podbiciem do 100mg) 1-10 prop 150mg e2d (z podbiciem do 200mg) 5-10 wino 30mg ed. Czekam na dalsze propozycje i komentarze.

I o takie odpowiedzi mi chodziło. Czyli wystarczy że kupię tego Mass XXL 4,8 + 1kg bo jest w takiej samej cenie jak ten 4,8... Do tego monohydrant i będzie dobrze ? I te HMB bym chciał żeby tłuszcz spalić bo mam go troszkę zbyt wiele, nie mam go dużo do przesady ale w porównaniu do tego co powinno być to jest za dużo.. Wkleję zaraz moją dietę do [...]

[...] Xtreme PRO ZMA (zjadłem już tego 4 puchy i było całkiem niezłe ). Mam nadzieje, ze sie o tyle poprawie w bojach, ze nie bede załowal tej kasy . teraz pytanie do osób, ktore jadly Xpanda: jak jedliście... rano + przed treningiem czy przed i po treningu (a jak trening był rano to przed treningiem + po jakichś 7-8h)? Z góry dzieki za odpowiedzi

Chlopaki dzieki za odpowiedzi. Wodyn jak tam ida prace nad artykulem o bicepsie? Czekam z niecierpliwoscia i wtedy zmodyfikuje swoj plan wedlug Twojego artykulu. Mam pytanie mowisz, ze w planie nie trzeba duzych zmian i, ze liczy sie 1 cwiczenie. To co bys polecil jako 1? Na barki wyciskanie za glowy? Na plecy martwy? Na nogi przysiady? Na [...]

schnapik moze odpisza:) demolub napisałem w temacie wuchty ale jak narazie nic nie odpisał, najpierw napisałęm w "spamposcie" ale z niego skierowali mnie do dziennika wuchty a on tam mi napisał zeby zadawac takie pytania w tym spamposcie czyli chyba nie usłysze odpowiedzi

Biniu - potrzebuję szybkiej odpowiedzi, a u Ciebie najczęściej można ją właśnie dostać. Jak nie wyjdzie, cóż, przeżyję. Ja to ten co ketogeniczną postanowił stosować na jem/nie jem. No i co z tego wychodzi? No właśnie... Boli mnie głowa jak sam sku******. Ostatni dzień z wysokimi węglami miałem dokładnie trzynaście dni temu. Przez te trzynaście [...]